2026年秋季学期“开学第一课”主题教育 

这个夏天，我们读懂坚持与同行

暑意渐远，秋声已至。为帮助高二、高三年级学生迅速收心归位、以饱满状态迎接新学期，根据上级教育主管部门的统一部署和学校德育工作安排，2026年8月31日，巫溪职教中心黄俊班主任工作室组织高二、高三年级全体班级开展了以“这个夏天，我们读懂坚持与同行”为主题的开学第一课活动。课程通过“回望—深耕—同行—启航”四个环节，引导学生在重温暑假中破冰热身，在榜样故事中读懂坚持，在团队协作中学会同行，为新学期积蓄心理能量与成长动力。

    环节一：暑夏回望·破冰热身

活动在轻松愉快的氛围中拉开序幕。各班通过“鼓声传递夏日惊喜”的互动游戏，让拿到“惊喜”的同学分享暑假里的难忘瞬间，在笑声中拉近彼此距离。随后，全班同学共同参与了微型挑战《一根手指的坚持》：起立、将右手食指平举至肩高、保持手臂伸直并坚持90秒不动摇。简单的动作，考验的是专注与毅力，也让同学们在身体力行中初步感受“坚持”二字的分量。

    环节二：向内深耕·读懂坚持

本环节以电影《功夫女足》的片段切入，引导同学们思考“没有天生的强者，只有不肯倒下的普通人”。结合影片中落后两球、体力透支仍不放弃的情节，大家围绕“最容易放弃的瞬间”“让我决定继续的拐点”“完成后的心情”三个话题展开分享，深刻体会到：真正的强大，不是从不跌倒，而是跌倒后依然选择站起来的勇气。

随后，班主任向同学们讲述了两位中国数学家王虹、邓煜荣获菲尔兹奖的故事。王虹从年级百名之外，凭借热爱、专注与踏实坚持，一步步走到班级前列，16岁考入北京大学；邓煜则在每个周末和寒暑假雷打不动地钻研数学，教练评价他“专注度最高，没有之一”。榜样的力量让同学们认识到：所谓逆袭，并非一蹴而就，而是把每一件小事坚持到底。

    环节三：向外成长·读懂同行

从“向内”到“向外”，班会课把视角引向同伴与集体。老师们以电影《八仙》为引，抛出讨论：“如果没有其他人，铁拐李能独自过海吗？”“八仙里谁最不可或缺？”同学们在交流中领悟到：每个人都有长处与短处，唯有互相补位、彼此成就，班集体才能行稳致远。

紧接着，神舟十四号与神舟十五号在太空胜利会师的视频将课堂气氛推向高潮。2022年11月，六名航天员首次同时在轨驻留，他们分工协作、彼此托举，一人出舱、一人全程监护，反复演练上千次。航天员们“我们是一个集体，不分你我，任务面前互相补位，只有全员平安，才算圆满完成这场星海征途”的话语，让同学们真切感受到团队同行的力量。在“能量云朵”互动环节，同学们为身边同伴贴上“细心云”“勇气云”“创意云”“耐心云”等标签，用发现和欣赏为彼此赋能。

    环节四：知行合一·同心启航

活动最后，每位同学领取了一张“双维成长卡”。在“向上·坚持目标”一栏，大家写下新学期具体可行的坚持目标，如“每天背5个单词”“每周完成3次专业课练习”；在“向旁·同行约定”一栏，写下愿意帮助同伴的承诺，如“每周给同桌讲一道数学题”。一张小卡片，承载着向上生长与向旁同行的双重约定。

各班在总结时共同重温了三句话：坚持不是要你成为超人，而是允许你慢一点、累一点，但只要不停下来，每一步都算数；同行不是让你丢掉自己，而是当你走不动的时候，有人在身后；当你跑得太快的时候，有人在前方等你。成长不是一场考试，而是每一次想放弃却选择了再试一次，每一次想独自前行却选择了伸出手。

本次活动组织有序、形式多样，高二、高三年级各班班主任精心备课、认真实施，并及时上传了活动照片及过程性资料。从反馈情况看，学生参与度高、互动热烈，活动既是一次开学收心课，更是一堂关于坚持、同伴与成长的人生课。

新学期，新征程。工作室将继续围绕学生成长需求，深化安全教育、心理健康教育与德育主题活动的有机融合，引导全体学子在坚持中沉淀自我、在同行走宽道路，以更加昂扬的姿态迎接新学期的挑战，在技能成才、技能报国的赛道上跑出青春加速度！